Kinesiologisches Taping

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Individuell farbstarke Mobilisation!

Kinesiologisches Taping wird zum einen als therapeutische Maßnahme bei Verletzungsbeschwerden, zum anderen im Rahmen von Training und Wettbewerbsvorbereitung eingesetzt. Es dient der Wiederherstellung bzw. der Optimierung von Muskel- und Gelenksfunktionen.

Nach Verletzungen von Muskeln, Bändern, Gelenken und Sehnen trägt das Kinesiologische Taping zur schnellen und schmerzfreien Wiederherstellung der physiologischen Bewegungsabläufe bei – verletzungsbedingte Beschwerden und Verspannungen werden gelindert. Ganz im Gegensatz zum klassischen Taping, dessen Wirkung hauptsächlich auf Stabilisierung beruht. Abhängig vom Beschwerdebild oder vom Bedarf wird das Kinesio Tape in der entsprechenden Technik und Farbwahl dem Klienten angepasst.

Seit der Entwicklung durch Dr. Kenzo Kase fand das Kinesiologische Taping zunächst ausschließlich Anwendung im professionellen Leistungssport. Aufgrund der positiven Erfahrungen erfreut sich Kinesiologisches Taping inzwischen auch im Fitnesstraining und Breitensport großer Beliebtheit.

Ernährungscoaching

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Nahrung, die Energiequelle für unseren Körper

Nur eine ausgewogene Ernährung im Zusammenspiel mit körperlicher Aktivität bringt eine gesunde Gewichtsreduktion mit sich, sorgt für ein gesünderes Leben und eine bessere Lebensqualität.

Wer kennt das nicht: Für das Auto nimmt man das beste Öl, tankt den besten Sprit; für die Katze kauft man das beste Futter – aber beim täglichen Einkauf von Nahrungsmitteln geht man oft zweifelhafte Kompromisse ein.

Wir geben dir praktische und leicht einzuhaltende Tipps zum Thema gesunde Ernährung. Ziel ist nicht, dass du eine radikale Umstellung von heute auf morgen leisten sollst, vielmehr zeigen wir dir, wie einfach es ist, sich gesund und ausgewogen zu ernähren und wie du effektiv und zielgerichtet Sport treiben kannst.

Mit einem neuen Wohlfühl-Bewusstsein wieder fit und belastbar, gelassener und selbstbewusster!

Sportrehabilitation

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Wieder gesund!

Gerade nach Sportunfällen ist es wichtig, dass du einen fachkundigen und qualifizierten Ansprechpartner hast. In deinem Interesse gewährleisten wir dir die Erstellung eines rehabilitativen Trainingsplans – im Sinne einer optimalen Regeneration und Betreuung. Nach deinem Wunsch auch in direkter Abstimmung mit deinem Arzt oder Physiotherapeuten. Wir arbeiten Hand in Hand mit einem renommierten Physio-Therapeuten zusammen – gerne vermitteln wir dich auch weiter.

Begib dich in fachkundige Hände!

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